Psicologo Fragilità Emotiva Catania
Impara ad ascoltare e gestire le tue emozioni. Valutazione psicologica e psicoterapia per la fragilità emotiva e i disturbi emotivi nello studio di Catania con il Dott. Angelo Garigliano, psicoanalista SPI, psicoterapeuta e psicologo.
Cosa è la fragilità emotiva e quando chiedere aiuto
Si parla di fragilità emotiva quando le emozioni vengono vissute in modo così intenso da diventare difficili da gestire. Basta una critica, un conflitto o un cambiamento per sentirsi sopraffatti, feriti o in balia dell’umore.
Non è una diagnosi, ma una condizione di vulnerabilità nella gestione delle emozioni che spesso si accompagna a bassa autostima, ansia e difficoltà nelle relazioni. Chiedere aiuto ha senso quando questa intensità emotiva fa soffrire, logora i rapporti o porta a evitare scelte e situazioni importanti.
“Emozione“ dall’Enciclopedia Treccani.
Sintomi più comuni
- Sentirsi facilmente feriti dalle critiche
- Sbalzi d'umore improvvisi
- Pianto facile e tristezza ricorrente
- Irritabilità e scoppi di rabbia
- Bisogno costante di rassicurazione
- Difficoltà a calmarsi dopo un conflitto
Supporto psicologico per fragilità emotiva a Catania e tutta la provincia
Il primo passo è un colloquio di valutazione per capire come le emozioni vengono vissute e in quali situazioni diventano ingestibili.
L’approccio psicoanalitico aiuta a dare un senso a questa intensità, collegandola alla propria storia, alle relazioni significative e all’immagine di sé. Da qui costruiamo un percorso di psicoterapia personalizzato per la fragilità e i disturbi emotivi, nello studio di Catania.
L’obiettivo non è diventare meno sensibili, ma trasformare la sensibilità in una risorsa, imparando a riconoscere e regolare le emozioni senza esserne travolti.
Domande frequenti sulla fragilità emotiva
Come si svolge la prima visita?
La prima visita è un colloquio conoscitivo di circa 45–60 minuti in cui raccogliamo la tua storia e definiamo insieme gli obiettivi del percorso.
Essere molto sensibili è un problema?
No, la sensibilità è una risorsa. Diventa fragilità quando le emozioni sono così intense da risultare ingestibili, fanno soffrire e condizionano relazioni, lavoro e scelte.
Fragilità emotiva e ansia sono la stessa cosa?
Sono spesso collegate, ma non coincidono. La fragilità emotiva riguarda la difficoltà a gestire emozioni intense di ogni tipo, mentre l’ansia è una risposta di allarme. Spesso la fragilità emotiva rende più esposti all’ansia.
Psicoterapeuta a Catania
Supporto psicologico a Catania e tutta la provincia
Lo studio si trova nel centro di Catania, facilmente raggiungibile. Accolgo persone che arrivano non solo dalla città, ma da tutti i comuni della provincia e dalle province limitrofe della Sicilia orientale. Per un primo contatto è possibile anche una telefonata conoscitiva, prima di fissare l’incontro in studio.
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